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8月16日(金) 丸亀市にありますあやうた温泉湯舟道にて、「いきいきふれあい体操」を開催しました。

丸亀市社会福祉協議会のご協力によりこの活動も、今回で7回目、最終回でした。

 

この日も、湯舟道の生きがいデイサービスにいらっしゃる皆さんと一緒に、ストレッチやボールを使った軽運動を行いました。

 

まず始めに自己紹介、クラブの説明をはさみ、サッカーにまつわるクイズを出しました!

カマタマーレの名前の由来、皆さん覚えていただけましたでしょうか?

 

クイズの後は、指先の運動から上半身のストレッチ、下半身のストレッチ、軽く曲げ伸ばしの運動を行い、身体をほぐしていきました。

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それから、1人1つボールを渡し、手で転がしたりまわしたり、投げてキャッチしたり、いろいろな運動をしました。

足でも扱ってみましたが、とても上手にできていましたね!

0816001.jpg                                                

最後には、皆さんで小さな輪をつくり、ボール送りゲームをしました。

息を合わせる事、協力することを目的に、非常にスムーズにできました!

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終わりに9月15日の試合告知もさせていただきましたが、何枚もチラシを持って帰って下さる方もいたので、嬉しかったです。

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湯舟道で開催されていた、いきいきふれあい体操は今回が最後でしたが、本当にお世話になりました。

参加者の皆さん、丸亀市社会福祉協議会の皆さま、湯舟道の職員の方々、ありがとうございました!

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