ニュース&トピックス

ニュース&トピックス

最近のエントリー
4月2日(日) 明治安田生命J2リーグ第6節 湘南ベルマーレ戦 新グッズ情報
4/2湘南戦 試合告知チラシ配布活動 選手参加のお知らせ
4/2湘南戦 試合告知チラシ配布活動のお知らせ
【ファンクラブ限定】 永田 亮太選手J1・J2通算250試合出場達成記念セレモニー プレゼンター募集のお知らせ
4/2日(日)明治安田生命J2リーグ第6節 湘南ベルマーレ戦 イベント情報
トレーニングマッチの結果について(VS FC今治)
4/2(日)明治安田生命J2リーグ第6節 湘南ベルマーレ戦 スタジアムグルメ情報
トレーニングスケジュール(3/27 ~ 4/2)のお知らせ
2017明治安田生命J2リーグ第5節 レノファ山口FC戦 監督コメント
2017明治安田生命J2リーグ第5節 レノファ山口FC戦の結果について
カテゴリー
フォトギャラリー
キッズキャラバン (92)
スポーツキャラバン (368)
ピックアップ (28)
イベント (168)
ニュースリリース (132)
メディア情報 (725)
Photo (11)
第13回JFL 試合結果 (19)
HAPPY BIRTHDAY (10)
~絆~ (20)
監督・選手から (102)
日程 (76)
試合結果 (348)
試合情報 (595)
お知らせ (1774)
チーム情報 (1040)
ホームタウン活動 (616)
月別アーカイブ
2017年3月 (72)
2017年2月 (64)
2017年1月 (49)
2016年12月 (49)
2016年11月 (85)
2016年10月 (78)
2016年9月 (87)
2016年8月 (85)
2016年7月 (102)
2016年6月 (98)
2016年5月 (121)
2016年4月 (78)
2016年3月 (103)
2016年2月 (83)
2016年1月 (68)
2015年12月 (54)
2015年11月 (79)
2015年10月 (97)
2015年9月 (118)
2015年8月 (70)
2015年7月 (94)
2015年6月 (79)
2015年5月 (106)
2015年4月 (80)
2015年3月 (91)
2015年2月 (76)
2015年1月 (53)
2014年12月 (66)
2014年11月 (87)
2014年10月 (104)
2014年9月 (74)
2014年8月 (88)
2014年7月 (84)
2014年6月 (81)
2014年5月 (66)
2014年4月 (49)
2014年3月 (90)
2014年2月 (86)
2014年1月 (68)
2013年12月 (81)
2013年11月 (74)
2013年10月 (80)
2013年9月 (63)
2013年8月 (47)
2013年7月 (65)
2013年6月 (81)
2013年5月 (60)
2013年4月 (54)
2013年3月 (68)
2013年2月 (54)
2013年1月 (35)
2012年12月 (28)
2012年11月 (37)
2012年10月 (41)
2012年9月 (32)
2012年8月 (31)
2012年7月 (42)
2012年6月 (39)
2012年5月 (31)
2012年4月 (43)
2012年3月 (47)
2012年2月 (45)
2012年1月 (12)
2011年12月 (26)
2011年11月 (32)
2011年10月 (27)
2011年9月 (29)
2011年8月 (37)
2011年7月 (26)
2011年6月 (20)
2011年5月 (6)
2011年4月 (2)
2011年3月 (4)
2011年2月 (13)
2011年1月 (9)
2010年12月 (17)
2010年11月 (28)
2010年10月 (23)
2010年9月 (17)
2010年8月 (18)
2010年7月 (13)
2010年6月 (16)
2010年5月 (17)
2010年4月 (23)
2010年3月 (33)
2010年2月 (26)
2010年1月 (8)
2009年12月 (8)
2009年11月 (9)
2009年10月 (28)
2009年9月 (16)
2009年8月 (28)
2009年7月 (16)
2009年6月 (24)
2009年5月 (23)
2009年4月 (29)
2009年3月 (39)
2009年2月 (19)
2009年1月 (15)
2008年12月 (14)
2008年11月 (30)
2008年10月 (27)
2008年9月 (23)
2008年8月 (31)
2008年7月 (10)
2008年6月 (15)
2008年5月 (21)
2008年4月 (14)
2008年3月 (20)
2008年2月 (11)
2008年1月 (10)
2007年12月 (4)
2007年11月 (5)
2007年10月 (7)
2007年9月 (11)
2007年8月 (8)
2007年7月 (14)
2007年6月 (6)
2007年5月 (11)
2007年4月 (7)
2007年3月 (2)
2007年2月 (5)
2007年1月 (1)
2006年12月 (10)
2006年11月 (8)
2006年10月 (2)

9月1日(日) 丸亀市にあります森俊公民館にて、「カマタマーレ讃岐いきいき・ふれあい体操」を開催しました。

当日は、丸亀市ふれあいサロン「さくら会」の皆さま10名の方々と一緒に、ストレッチやボールを使った軽運動、クラブについてのお話し等をさせていただきました。

 

自己紹介を終えると同時に、参加者の方からクラブの歴史、どのようにして成り立っているのか等のご質問を受けました。

少々話しが長くなってしまったので、体をほぐすストレッチからスタートしました。

 

指先の体操から上半身、下半身のストレッチを行いました。

どこが伸びているのかを感じながらということ、ゆっくり呼吸をしながら行うということを意識してもらいました。

0901001.jpg 0901002.jpg                          

0901003.jpg 0901004.jpg                                

それから休憩をはさみ、ボールを使った軽運動を行いました。

手を使ってまわしたり、投げてキャッチしたり、足で転がしてみたりしました。

0901005.jpg 0901006.jpg

最後に2チームに分かれて、サッカーゴルフを行いました。

はなれたフラフープに蹴り入れるゲームで、皆さん熱中されていましたね!

0901007.jpg 0901008.jpg

なおこの活動は、丸亀市社会福祉協議会のご協力により行われております。

またこのような機会をいただきました参加者の皆さま、ありがとうございました。

このページの先頭へ