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3月14日(土)高松市立古高松中学校の部活指導へ伺いましたのでご報告いたします。 

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まず、初めはウォーミングアップ。

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内容は鬼が追いかける相手が次々と変わるという鬼ごっこ。

ただの鬼ごっこの中でもサッカーに必要な判断や動きができるような設定にします。

 

次はメイントレーニング。

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初めは、手を使った4vs1。

どのようにボールを循環させるのか、サポートの動き、相手を見て判断するなどのトレーニングのベースを手で行います。

そして、次は足を使って行います。

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先ほど手で行ったことを足で行うので、多少難しくはなりますが相手の位置、状況を見て判断する、サポートの動き、ボールの止め方などを意識して行います。

 

その後チームを2つに分け、ミニゲームを行いました。

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先ほどの4vs1のトレーニングで行ったことを意識しながら、サッカーの試合に近い状況の中で活かせるようにします。

そして、最後はカマタマーレ讃岐のU-13との練習試合。

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ピッチは前日の雨で水たまりのある、良い状態ではない中、選手たちは今日行ったトレーニングの成果を活かしてプレー出来ていました。

 

そして、試合の合間にはコーチからの個別指導も。

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その後、コーチのアドバイスしたパターンからのゴールが生まれるなど、選手たちの動きも良くなり、相手を観て判断するプレーが出来ていました。

選手たちの理解力の高さが見受けられました。

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今回は部活指導にご協力していただいた古高松中学校の選手のみなさん、本当にありがとうございました。

これからも練習に励んで、更に上達していくことを期待しています。

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                                  カマタマーレ讃岐 アカデミー

 

 

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