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3月15日(日)まんのう町立満濃中学校の部活指導へ伺いましたのでご報告いたします。  

まず、初めはウォーミングアップ。

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内容は3チームでのボールリレー競争。

バリエーションは手でドリブル、ボールを2つ、足を使って、2人組でなど、様々な動き、ボールとのコーディネーションのトレーニングをしました。

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次にドリブルのトレーニング。

様々な足の部分を使ったドリブル、ボールを多く触ること、周りを観ながらのドリブルを意識しました。

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次はメイントレーニング。

1vs1を行いました。

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2つのコーンのどちらかにボールを当てるというルールで、相手の状況を観ての判断、ボールの持ち方、駆け引きなどが要求されるトレーニングです。

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そして、最後は4チームでのミニゲームを行いました。

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今回は部活指導にご協力していただいた満濃中学校の選手のみなさん、本当にありがとうございました。

これからも日々の練習に真摯に取り組み、更なる飛躍を期待しています。

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                              カマタマーレ讃岐 アカデミー

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