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3月17日(火)さぬき市立志度中学校の部活指導へ伺いましたのでご報告いたします。 

今回は中学生の他に志度サッカースポーツ少年団の選手達にも参加していただきました。 

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まず、最初はウォーミングアップ。

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内容はリフティングしながら手で地面を触る、お尻をつく、2人組でヘディング、手をつないでなど様々なバリエーションで行いました。

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次のメイントレーニングは、1対1に2人のサポート。

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ここでは、多くの選択肢を持つためのボールのもらい方、持ち方、相手の状況を観ての判断や、相手を立ち位置やボールの持ち方などでコントロールする等を意識して行いました。

 

さらに1人ずつ増やし、2対2の2人サポートのトレーニング。

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さらに2対2のトレーニングでは2人の位置関係や動き方、もらい方、相手2人の守備の選手の間をパスするなど攻撃方向を意識して行いました。

 

そして、最後は3つのコートを作りコーチ達も参加して4対4のミニゲームを行いました。

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今回は部活指導にご協力していただいた志度中学校の選手のみなさんと志度サッカースポーツ少年団のみなさん、本当にありがとうございました。

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カマタマーレ讃岐 アカデミー

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