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3月25日(水)三豊市立詫間中学校の部活指導へ伺いましたのでご報告いたします。 

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今日のテーマは『ボールの置き所』です。

ボールの置く位置、体の向きによって相手と駆け引きをするということに重点を置きトレーニングしました。

 

まず、最初はウォーミングアップ。

雀・お宿・大嵐ゲーム。

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内容はコーチの掛け声によって移動する、グループを作るという、コミュニケーションを図るためのトレーニングです。

次はボールフィーリング。

ボールを運びながら周りをみるということを意識しました。

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次はメイントレーニング、コーンを相手と見立てた1vs1と1人のサポートをつけたトレーニング。

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ここでは、ボールの置き所によって相手をかわすのか、ワンツーをするのかを意識して行いました。

そして次は相手を入れた、1対1と1人のサポートをつけたトレーニング。

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ここではディフェンダーをつけた1vs1なのでボールの置き所によって、相手と駆け引きをするということ意識して行いました。

そして、最後は8vs8のミニゲームを行いました。

試合の中でも今日行ったボールの置き所による相手との駆け引きをする場面、挑戦しようとする意欲が見られました。

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今回は部活指導にご協力していただいた詫間中学校の選手のみなさん、本当にありがとうございました。

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カマタマーレ讃岐 アカデミー

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