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5月31日(火)アカデミースタッフで高松市立龍雲中学校へ部活指導に伺いましたので、ご報告させていただきます。

今回の部活指導では「観る、優先順位を意識したプレー」をテーマで行いました。

 

まずは、ウォーミングアップからです。四角にコーンを置き、5対1の鬼ごっこ。コーンにいない人をタッチできたら、鬼は交代できます。

5人の方は全員で助け合い、鬼をよく観て「どうしたらうまく逃られるか」というのを、考えてできました。逆に鬼の方は、後ろから追いかけるだけでなく「5人全員を観て」予測して捕まえることができました。

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GKは、ここから別メニューでトレーニングを行いました。

基本的な技術と、構え方についてのトレーニングを行いました。基本的な技術についてはキャッチングとセービング、フロントダイビングのそれぞれについて安全確実にプレーするための方法とそれをシュート状況で発揮することを目標にトレーニングを行いました。その中で構えるタイミングについても伝えました。選手たちは積極的にチャレンジしていて最後には1回でボールを掴むシーンも出てきました。 

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フィールドプレイヤーは、3対1のトレーニングを行いました。

常にパスコースを2つ作り、味方を助けることを意識しました。DFをよく観て、サポートできました。

それが上手くできるようになったので、受ける側の人間が必ず遠い足で受けると言う条件を付けました。受け手側がさらに動いてサポートしないといけないので、難しくなりましたが意識して、できるようになりました。

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次に、6対2のトレーニングをしました。

先ほどの3対1で意識したことプラス、更に優先順位を考えることも意識しました。

「たくさんのものを観て、優先順位を意識して」プレーすることができました。

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最後は、今日のトレーニングしたことを意識して8対8でゲームを行いました。

白熱した試合の中で、なかなか上手くいかない場面もありましたがしっかり意識してプレーできました。

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今回の指導を今後に生かして頂ければ幸いです。

ご協力頂きました高松市立龍雲中学校の皆さま、ありがとうございました。

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