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6月14日(火)アカデミースタッフで、香川県立観音寺中央高校と香川県立三豊工業高校の合同の部活指導に伺いましたので、ご報告させていただきます。

 

まずは、ウォーミングアップからスタート。

○×ゲームの要領で先に3つ揃えると勝ち。走りながら、頭を使うトレーニングです。

回数を追うごとに駆け引きを楽しめるようになりました。

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次のウォーミングアップは、6対2のボール回し。

2人のDFがボールを奪ったら、鬼ごっこが始まります。

奪われた瞬間に素早く攻守を切り変えて、ボールを奪い返すこともできるようになりました。

6人のOFと2人のDFは駆け引きを楽しみながらできました。

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ここからは、GKとフィールドプレイヤーは別でトレーニングです。

GKは基本的な技術を確認しながら、ブレイクアウェイ(FWへ出てくるスルーパスへの対応など)の局面をトレーニングしました。

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ポイントはプレーの優先順位と間合いを詰めるタイミング、そこから相手FWとの距離に応じた構えについて触れました。

回数を重ねるごとにプレーの質が改善されていきました!

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フィールドプレイヤーは、4対2のトレーニングです。

2人のDFの守り方を観ながら、ボールを動かしました。中を観ながら外にパス、外を観ながら中にパスとDFと上手く駆け引きできました。6対2の延長で、奪われた瞬間はしっかり4人が切り替えてボールを奪い返すこともできました。

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次のトレーニングは、ペナルティーエリアの幅で6対4の攻撃のトレーニングです。

数的優位を上手く生かし、空いたスペースを上手く使うことを意識しました。初めはボールを失うことが多かったですが、意識してプレーするにつれゴールを奪えるシーンが多く生まれました。

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最後は、トレーニングしたことを意識してゲームをしました。

合同だったこともあり、難しいこともありましたがコミュニケーションを上手くとり、最後はいい連携も見られました。

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今回の指導を生かして頂ければ幸いです。

ご協力頂きました観音寺中央高校、三豊工業高校の皆様、ありがとうございました。

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