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8月29日(月)観音寺市立観音寺中学校の部活指導に伺いましたので、ご報告させていただきます。

 

今日のトレーニングのテーマは「ディフェンス」です。

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ウォーミングアップからスタート。

○×ゲームの要領で先に3つ揃えると勝ち。走りながら、頭を使うトレーニングです。初めは、あっという間に決着がついていましたが、回数を重ねるにつれ駆け引きが生まれ、勝負が面白くなりました。

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3対1のボール回し。3人のほうは、パスコースを必ず2つ作ることを意識しました。

DFはミスを待つのではなく、ボールを奪うことを意識してトレーニングしました。

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GKは基本的な技術についてポイントを伝えたあと、選手たちから悩みとして出てきた「相手FWとの1対1での対応」についてトレーニングしました。1対1が起こる前に何ができるのか、奪うチャンスを逃さないためのフロントダイブについて伝えました。

選手たちは空き時間を見つけて自主練習を繰り返すなど、積極的に取り組んでくれました。

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ゴール前の2対2。

攻撃は、ゴールをしっかり意識してプレーをしました。

守備は、チャレンジ&カバーをしっかり行い、ゴールを守ることを意識しました。

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4対4のトレーニング。

攻撃も守備も先ほどの2対2で意識したことを続けました。

人数が増えカバーのポジションの場所も難しくなりましたが、うまく対応できました。

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最後は、6対6のゲーム。

攻撃は、ゴールを意識。守備は、チャレンジとカバーのポジショニング、ゴールを守る事を意識しました。

トレーニングしたことをしっかりゲームで出せていました。

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ご協力頂きました、観音寺市立観音寺中学校の皆様、ありがとうございました。

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