2020高知キャンプレポート2日目 #1
TEAM
6時30分朝食から始まったキャンプ2日目。
全員元気に食事をパクパクと食欲旺盛の様子。

9時からトレーニングスタート。
1.ランニング〜体幹強化〜アジリティー〜ストレッチ
2.基本トレーニング連日の反復、パス&コントロール
(最高のファーストタッチが無意識にできるまで)
3.ヘディング
4.多種多彩なビルドアップ〜クロスからのシュート
5.スローイングからの連携プレーからのシュート
(シュート精度は、まだまだ課題はあるが、徐々に改善されゴールに入る回数が増えてきた)
6.個別トレーニング
1時間30分のトレーニング、怪我もなくプラン通りにトレーニングは終了。
午後からは、対高知ユナイテッドSCとのトレーニングマッチ。
トレーニングマッチは結果も大事である。
しかし、ここ3週間で積み上げてきた成果が、どれだけ出きたのか⁈を知ることが大切である。
また、このトレーニングマッチにて、新たな課題を発見し、その課題を克服していけば、さらにチーム力、選手の成長の向上に繋がる。
ファン、サポーターの皆さん、楽しみにしておいてください。




最新のニュース
- 【四国医療専門学校presents 4/12徳島戦】柿谷曜一朗さん来場決定!トークショー&サッカー教室参加
- 【グッズ】本革レザーシリーズ受注販売のお知らせ
- 【3/15アウェイ徳島戦】 四国サッカー遍路 LINE抽選会実施のお知らせ
- 森勇人選手 第一子誕生のお知らせ
- 【3/22奈良戦】ファンクラブ会員限定イベント申し込み開始のお知らせ
- 【四国医療専門学校様冠試合決定のお知らせ】4月12日(日)明治安田J2・J3百年構想リーグ第10節徳島ヴォルティス戦
- 【HT活動実施報告】高松市/西村ジョイ成合店での防災フェア
- 【3/15アウェイ徳島戦】 四国サッカー遍路・フラッグベアラー、エスコートキッズおよびウォーミングアップ前ハイタッチ参加者募集
- 【3/15アウェイ 徳島戦】アウェイ出張グッズ販売のお知らせ
- 【株式会社レクザム様冠試合決定のお知らせ】4月29日(水・祝)明治安田J2・J3百年構想リーグ第13節ツエーゲン金沢戦







































