2020高知キャンプレポート2日目 #1
TEAM
6時30分朝食から始まったキャンプ2日目。
全員元気に食事をパクパクと食欲旺盛の様子。
9時からトレーニングスタート。
1.ランニング〜体幹強化〜アジリティー〜ストレッチ
2.基本トレーニング連日の反復、パス&コントロール
(最高のファーストタッチが無意識にできるまで)
3.ヘディング
4.多種多彩なビルドアップ〜クロスからのシュート
5.スローイングからの連携プレーからのシュート
(シュート精度は、まだまだ課題はあるが、徐々に改善されゴールに入る回数が増えてきた)
6.個別トレーニング
1時間30分のトレーニング、怪我もなくプラン通りにトレーニングは終了。
午後からは、対高知ユナイテッドSCとのトレーニングマッチ。
トレーニングマッチは結果も大事である。
しかし、ここ3週間で積み上げてきた成果が、どれだけ出きたのか⁈を知ることが大切である。
また、このトレーニングマッチにて、新たな課題を発見し、その課題を克服していけば、さらにチーム力、選手の成長の向上に繋がる。
ファン、サポーターの皆さん、楽しみにしておいてください。
最新のニュース
- 【6/15アウェイ群馬戦】米山篤志監督 試合後コメント
- 【6/15アウェイ群馬戦】川西翔太選手・後藤優介選手試合後コメント
- 【レクザム presents 6/21長野戦】夢パス、ファンクラブジュニア会員限定イベントのお知らせ
- 6月7日屋島レクザムフィールドでの試合開催を踏まえて
- 【7/12栃木SC戦】前売券販売開始のお知らせ
- 【3rdユニフォーム】#FR2とのコラボユニフォーム!
- 【レクザム presents 6/21長野戦】ファンクラブ会員限定イベント申し込み開始のお知らせ
- 2025シーズンパス・ファンクラブ交流会開催のお知らせ
- 【U-18】2025Jユースカップ 第31回Jリーグユース選手権1stラウンドグループM 第2節 試合結果
- 【三豊U-13】高円宮杯 JFA U-15 サッカーリーグ 2025 Kリーグ前期 3部A 第4節試合結果
WEB SITE MANAGEMENT PARTNER
ユニフォームスポンサー
ユニフォームサプライヤー
- ■ チケット
- ■ スタジアム