2020高知キャンプレポート2日目 #1
TEAM
6時30分朝食から始まったキャンプ2日目。
全員元気に食事をパクパクと食欲旺盛の様子。

9時からトレーニングスタート。
1.ランニング〜体幹強化〜アジリティー〜ストレッチ
2.基本トレーニング連日の反復、パス&コントロール
(最高のファーストタッチが無意識にできるまで)
3.ヘディング
4.多種多彩なビルドアップ〜クロスからのシュート
5.スローイングからの連携プレーからのシュート
(シュート精度は、まだまだ課題はあるが、徐々に改善されゴールに入る回数が増えてきた)
6.個別トレーニング
1時間30分のトレーニング、怪我もなくプラン通りにトレーニングは終了。
午後からは、対高知ユナイテッドSCとのトレーニングマッチ。
トレーニングマッチは結果も大事である。
しかし、ここ3週間で積み上げてきた成果が、どれだけ出きたのか⁈を知ることが大切である。
また、このトレーニングマッチにて、新たな課題を発見し、その課題を克服していけば、さらにチーム力、選手の成長の向上に繋がる。
ファン、サポーターの皆さん、楽しみにしておいてください。




最新のニュース
- 【夢パス】明治安田J2・J3百年構想リーグ4月以降の試合および、2026/27シーズンの運用について
- 【レクザムpresents4/29金沢戦】来場者4,000名様に「屋島で勝つシャツ」プレゼント
- 【U-14】2026 JリーグU-14サザンクロスA第3節 試合結果
- 【四国医療専門学校presents4/12徳島戦】グッズ情報を公開!新商品「ツインメガホン」!
- 【四国医療専門学校presents4/12徳島戦】『キッズ体力チェックフェスタ459』のご案内
- 【四国医療専門学校presents4/12徳島戦】駐車場・シャトルバス情報
- 【四国医療専門学校presents4/12徳島戦】ご来場予定の徳島ヴォルティスサポーターの皆様へ
- 【アウェイ応援バスツアー】愛媛FC戦(日帰り)にて開催のお知らせ
- 【四国医療専門学校presents4/12徳島戦】グルメ情報を公開!
- 【4/5アウェイ 高知戦】試合後 牧山晃政選手・高嶋修也選手コメント







































