今日も朝9:15からトレーニングです。何人かの選手は昨日のトレーニングマッチもあり休みとなり、それ以外の選手でトレーニングを行いましt。

1.ウォーミングアップ

2.4vs3ポゼッション

3.8vs8ゲーム形式

最後の8vs8の紅白戦は、バックパス禁止というルールで行いました。

コートの広さがフルピッチかつバックパスも禁止なので、運動量が求められる中で、攻守の切替えを素早く、長い距離を走るプレーが多くでていました。

ボールを持っている選手は、ゴールを奪うために前を向いて自分で仕掛ける意識が非常に高くなり、またボールを持っていない選手もランニングで、ボールを持っている選手を追い越す動きなど、かなりアグレッシブに動きました。ボールを奪われたら、かなり長い距離を戻って守備するなど、攻守の切替えも、相手に負けないという闘う部分も求められる良いトレーニングでした。