2020高知キャンプ4日目 午前中のレポートをお届けします! 

昨日、午後のトレーニングがオフになり、選手は心身共にリフレッシュでき、足取り軽く元気よくグラウンドへ。

キャンプ4日目、午前のトレーニング。

トレーニング前に、監督から、昨日午後はオフだったから、今日からまたしっかり走ってもらうと、選手に厳しい発破をかけ、トレーニングスタート。

トレーニングメニューは

1.ランニング〜体幹強化〜ストレッチ(日課のトレーニング)

2.基本トレーニング、連日の反復、3グループに分かれて、パス&コントロール

(最高のファーストタッチが無意識で出来るまで)

3.カウンタートレーニング

4.10対10のゲーム

5.クーリングダウン

トレーニング後の選手は、達成感があり、キリッとした精悍な顔であった