2020高知キャンプ4日目 午後のレポートをお届けします! 

 4日目午後のトレーニング

トレーニングメニューは

1.ランニング〜体幹強化〜ストレッチ(デイリーワーク)

2.基本トレーニング、連日の反復、6人グループでの対面パス(短・中・長距離パス)

3.2人1組でのクロスからのシュート

4.2対1からのシュート

*ペナルティーエリア2つのエリア(ダブルボックス)

5.3対2からのシュート

*ペナルティーエリア2つのエリアより少し縦長のエリア

6.4対3からのシュート

ハーフコートエリア

トレーニングスタートから、約1時間15分強の時間で終了した。

時間は短いが、ほぼレストのないハイパワーの連続のトレーニング。

今季カマタマーレが掲げたサッカー『ゴール、ボールを奪う』を意識、集中した中身で、選手は全力で直向きにプレーした。

キャンプスタートから、選手の成長が見られ、シーズンが始まるのが楽しみである。